Favoritos de Maio

 

Sei que esta publicação já vem um pouco tarde, mas só hoje tive disponibilidade para publicá-la, por isso aqui ficam as minhas coisas preferidas do mês de Maio.

EXERCÍCIO FÍSICO E ALIMENTAÇÃO

Maio foi o mês em que decidi tornar-me um pouco mais saudável. Não só alterei a minha alimentação com o apoio da minha nutricionista @margaritasnutricionista, que me ajudou bastante ao fazer uma avaliação e um plano alimentar bastante adaptado a mim, como voltei a fazer exercício físico.

 

A minha relação com o exercício sempre foi muito on-off. Tenho fases em que estou muito para aí virada (incluindo uma altura em que treinei para fazer uma corrida de 10km), como passo por alturas em que não faço absolutamente nada. Desta vez quis voltar, não só pela saúde física, mas também pela saúde mental, que tem estado mais afetada ultimamente e tem-me feito muito bem a esse nível. Não só me tenho sentido mais bem-disposta, como me tenho sentido com muito mais energia do que antes.

Como não sou muito adepta do ambiente de ginásio, decidi criar um "mini-ginásio" em casa e, para isso comprei algum material de treino (tudo da Decathlon), para poder fazer exercício em casa. Além disso tenho combinado com umas amigas (uma delas PT), fazermos exercício ao ar livre, num parque, todas juntas, o que torna os treinos muito mais divertidos e motivadores.

 

COMPRAS H&M

Bem, tendo em conta que voltei a treinar, decidi comprar algum material de treino para me motivar mais a treinar. As coisas que tinha já eram muito velhas e como quero voltar a treinar com alguma regularidade, faltavam-me algumas coisas. Assim sendo, decidi-me por esta roupa de desporto da H&M, que não só é muito gira, como é extremamente confortável. Além disso comprei ainda um suporte de fios/colares, que já me estava a fazer imensa falta, visto que os meus fios estavam numa caixa e acabavam por se emaranhar bastante. Desta forma, isso já não acontece. Por fim comprei dois lenços, que achei mesmo giros e que fazem parte de uma trend da qual sou bastante fã. Podem ver um deles nas fotografias do favorito seguinte.

NyxGems

Em Maio, fui contactada pela NyxGems para realizar uma parceria, a qual me agradou bastante. Assim que espreitei o site, decidi logo aceitar, pois os seus produtos são a minha cara. Adoro tudo o que sejam dourados e eles têm vários modelos que adorei completamente. Se estiverem interessadas, espreitem o site AQUI e poderão usar o meu código para 25% de desconto nas vossas compras: DANIELA25.

BIKINI

Comprei este bikini completamente por acaso, pois apareceu-me num anúncio do instagram, mas apaixonei-me logo por ele. É da GoldSeaSwimwear e o modelo é o KOMODO. Além de bonitos, os bikinis e fatos de banho são de preços mais acessíveis, o que me agradou bastante. O único "senão" foi apenas o facto de a parte de cima me estar ligeiramente pequena. No entanto, de um modo geral, gostei bastante e achei muito semelhante às fotos do site.

 

FRIENDS REUNION

Como verdadeira fã da série FRIENDS que sou, há já alguns anos, estava muito ansiosa por assistir a este episódio em que os atores da série se reúnem, passado estes anos todos desde que a série terminou, para reviverem alguns momentos, assim como os cenários, contarem histórias do Behind The Scenes e para serem entrevistados pelo James Corden. Claro que gostei bastante, porque esperava este momento há já algum tempo. No entanto, estava à espera de mais. Confesso que me soube a pouco. No entanto, o que gostei mesmo foi da noite em que vi este episódio, pois vi-o com alguns amigos e, enquanto o víamos, fizemos um drinking game (ou seja, sempre que diziam alguma frase icónica ou aparecia x pessoa, tínhamos de beber), o que tornou o momento mais divertido. Além disso, organizei um jogo, muito semelhante ao jogo que jogaram no episódio "The One With The Embryos", em que fiz de Ross (apresentador/host) e haviam 2 equipas a disputar o lugar de vencedor. Foi uma noite muito animada e divertida, pelo que não poderia deixar de ser um dos meus favoritos do mês.

LIVROS

Daisy Jones & The Six

Ultimamente, andava a passar por um período de ressaca literária, ou seja parecia que nenhum livro me cativava ou prendia o suficiente de modo a que eu quisesse terminá-lo, até que apareceu Daisy Jones & The Six. Este livro foi-me oferecido pela minha irmã nos anos e Maio foi o mês em que me decidi a pegar-lhe e foi o melhor que fiz, pois é daqueles livros que não dá para parar de ler. Digo, desde já, que não é nenhuma grande obra de literatura, nem é life changing, mas tem personagens e um enredo super cativantes e ao qual não consegui deixar de sentir alguma ligação. Talvez por se tratar da história de uma banda dos anos 70, achei ainda mais especial, pois eu adoro música rock dos anos 60/70/80 e adoro ver tudo o que seja documentários de bandas desta época. Confesso que para o fim, até deitei uma lagriminha, não só pela maneira como acabou, mas por saber que já não há mais nada para ler sobre os membros desta banda e as suas peripécias. Vale muito a pena, se estiverem à procura de uma leitura leve e que vos prende de início ao fim. Publicarei aqui pelo blog, a review completa, brevemente.

A MINHA VIDA DAVA UM FILME - Ao Vivo

Quem me conhece bem, sabe que o meu podcast preferido é o "A minha vida dava um filme", da Joana Miranda e da Inês Gonçalves. A Joana é muito louca e engraçada, mas aborda temas muito interessantes e a Inês Gonçalves é muito culta, ativista dos diretos das mulheres (e não só) e tem uma das páginas de instagram que mais gosto de seguir, não só pelas fotografias bonitas, mas acima de tudo pelas sugestões de filmes, séries e livros, que aprecio bastante. Quando soube que iriam realizar o podcast ao vivo, quis logo comprar bilhetes e decidi assistir ao episódio, cuja convidada foi a Inês Lopes Gonçalves, por adorar ver o "5 para a meia-noite" e por me ter despertado alguma curiosidade, visto não saber muito acerca dela. Acho que para quem costuma assistir, foi um momento muito bem passado, divertido e entertaining. Para quem não está habituado a ouvir o podcast, é provável que não vá gostar tanto, até porque não iria perceber a maioria das "inside jokes" que elas têm com o seu público regular.

Não se esqueçam de deixar a vossa opinião acerca destes meus favoritos na caixa de comentários e contem-me o que mais gostaram no mês de Maio!